明日の朝を気持ちよく迎える3つのルーティン

木曜の夜になると、
あなたの声が少し
弱くなることはありませんか？

昼間は頑張れたのに、
夕方になると呼吸が浅くなる。言葉が出ない。
人と話すだけで少し疲れる。

その揺れは、
あなたの心が鈍ったのではありません。
一日を生き切った証です。

ひのきの香りには、
空気を清めるフィトンチッドが含まれています。
森の木々が自分たちを守るために放つ成分です。
その力は、人の心にまで作用します。
余計な緊張を手放させて、
必要なものだけを残す。

実は、声と言葉にも
同じ作用があります。

ありがとう
お疲れさま
今日もよく生きたね

こうした言葉は、意味だけではなく
温度を持っています。

木材バイヤーとして
20年以上ひのきと向き合ってきました。
ひのきには、
繊維の細やかさ、
湿度を整える性質、
そして香りをゆっくり放つ
独特の力があります。

言葉も同じです。
強い表現ではなく
柔らかく届いた言葉ほど
心の深いところで響きます。

もし今、少しだけ息が苦しいなら、
それは心が疲れているのではなく
整う準備ができた合図です。

木曜は、声を整える日。
自分の声に
ひのきの香りを乗せる日でもあります。

今日の夜、たった一言でいい。
自分の心にひとつだけ
声をかけてあげてください。

大丈夫
そのまま進んでいいよ

言葉の響きが変わると、
明日の空気が変わります。

あなたの声の質は、
心の状態で変わる。
ひのきと同じように、
あなた自身が誰かを癒す存在になります。

あなたの声に宿る
木霊（こだま）の響きが知りたくなったら、
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