【ひのきのチカラ】心を整える木曜の小さな習慣

木曜の夜は、
ひのきの香りと同じよう。
声の響きで
心を整えやすい日でもあります
ひのきの特徴と、
日本語のやわらかな響きを重ねることで、
心がすっと軽くなれます

ひのきにはフィトンチッド
という森の自浄作用があり、
空気を整えるだけでなく、
緊張をゆるめる鎮静効果があります。
強く主張しないのに、
必要なものだけを残してくれる。
この【強さとやさしさ】を
同時に持つのが、ひのきの魅力。

知っていますか？
実は、わたしたちが毎日使う
日本語も同じ特徴を持っている。
と言うことを。

言葉ひとつが、
ココロの温度を変えてしまうほど
実は見えないチカラがある。

木材バイヤー歴20年
専門家としての小話

ひのきは繊維が細かく、
香り成分がゆっくりと放散されます。
水分が穏やかなので、
空間湿度が整うと
香りはふっと立ち、
強い刺激がありません。
人の声もこれと同じなのです
強すぎる音よりも、
やさしく落ち着いた声ほど
安心を生むことがあります

例えば

こんな短い言葉でも、
ひのきの香りのように
スッと相手への心へ届く。
木曜は週の疲れが
ちょうど溜まってくるタイミング。
「明日1日がんばれば」ってもう一度ギアを上げたくなる気持ちも分かる。
だからこそ余白やボーッとしてみることも大事
心の思考停止状態で
フラットな気分を作り、
意識してリラックスするのがオススメ
だからこそ、やさしい言葉の響きが
一番効く日でもあります。

心のサプリ時間味わいませんか？
文章を読むだけでなく
声に出してみる
心の中で静かにつぶやく
それだけで浅かった呼吸が
ゆっくりほどけていく。

今日の夜、たった1つだけでいいから
自分に向けて声をかけてみてほしい。

そんな言葉を受け取ると、
心がふっと明るくなる。
ひのきの香りが、
強さとやわらかさを届けるのと
同じように。自分にも届けてみる

声のトーンが変わると、
明日の空気も変わる。
木曜は木の日。
声をととのえ、心もを育てる日。
今日も最煌な1日になりましたね

ひのきの香りに近い
【あなたの声の質】は、
心の状態によって
トーンが変わります。
自分のクセや強みを知っておくと、
言葉の届け方や響き方が
もっとやさしく豊かになります。

あなたの心のお鈴が
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