【第1回】このままだと家族の健康に影響が！？
阿蘇の野焼きが伝える“守りの知恵”
火を恐れる心と、火に守られる自然
「火事になったらどうしよう」と、火に対して恐れを抱くのは自然なことです。けれど阿蘇では、毎年春に野焼きが行われています。黒く焦げた草原を目にすると「こんなことをして大丈夫なの？」と不安になる方もいるかもしれません。ですがこの火は、草原を守り、森を育むための大切な知恵なのです。
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炎が育む草原と森
阿蘇の野焼きは、草原に新しい芽吹きをもたらし、多様な植物や生き物の命をつないでいます。そしてその循環は、森にも影響を与えます。草原が水を蓄え、森に潤いを運ぶ。だからこそ、ここに植えられた**ひのき**は病気に強く、まっすぐ育ちます。火は破壊ではなく、次の命を守る“橋渡し”なのです。
自然の炎は「一度手放すことで、新しいものを受け取れる」という大切なメッセージを教えてくれます。私たちの心や体も同じ。過去の疲れや不安を少し手放すことで、未来の**健康**や笑顔が育まれていきます。
「自然から学ぶ再生の力」を詳しくまとめています。
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### 日常に生かせる“手放す習慣”
野焼きが草原を新しくするように、私たちも暮らしの中で小さな“リセット”を持つと心が軽くなります。
* 使わない物をひとつ手放す
* 夜にスマホを少し離して深呼吸する
* 香りで気分を切り替える
これらの小さな手放しは、心をリフレッシュし、やさしい余白を生みます。ここに**ひのき蒸留水スプレー**を添えると、空気が澄み、炎のあとに芽吹く草のように前向きな気持ちが芽生えてきます。その瞬間「今日もありがとう」と自然に言葉が出てきて、**感謝**の気持ちが深まっていくのです。
ひのきが伝える“安心のしるし”
阿蘇の南郷檜は、野焼きによって守られた草原と水の循環に支えられながら育っています。その姿は「自然とともに生きることの強さ」を教えてくれます。火を恐れるのではなく、火と調和して生きるように、私たちも変化や揺らぎを受け入れながら、自分らしい**健康**のかたちを育てていけるのです。
「自然と調和する暮らしを始めたい方」はこちらからどうぞ。
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おわりに
阿蘇の野焼きは、火を使って自然を守る独自の文化です。その炎は恐怖ではなく、未来をつなぐ希望の灯。私たちの日常でも、小さなリセットを取り入れることで、心はまた元気に芽吹きます。**ひのき**の香りに包まれながら過ごすひとときは、自然と「感謝」の気持ちを呼び起こし、あなた自身を優しく守ってくれるでしょう。
