【第1回】このままだと家族の健康に影響が！？
守られている安心感を思い出す
──阿蘇の南郷谷の地形が育む、やさしい森のちから
不安に包まれる夜があるとき
誰にも言えない不安に押しつぶされそうになる夜。
「もし失敗したらどうしよう」「誰も味方がいなかったら」
そんな思いに胸が締めつけられることはありませんか。
心細さに押されて、自分ひとりで立っているように感じる瞬間。女性の毎日は、意外とそうした“孤独な揺れ”に出会うものです。
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阿蘇の地形がつくる“守られた谷”
南阿蘇に広がる南郷谷は、阿蘇五岳と外輪山にぐるりと囲まれた場所にあります。
大きな山々に抱かれるような地形は、外からの強い風や気候の変化を和らげ、森にとっては「守られた環境」。
その中で育つ南郷檜（なんごうひ）は、安定した気候と豊かな水に支えられ、まっすぐに育つことができます。
地形そのものが「安心のベール」のように働いているのです。
その姿を知ると、私たちもまた「守られて生きている」という感覚を思い出せる気がします。
「地形と森が与えてくれる安心感」をまとめています。
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あなたの暮らしにもある“小さな谷”
私たちも、南郷谷のように「自分を守る場所」を持つことができます。
それは大きなものではなくて大丈夫。
* 家の中の、安心できる椅子とブランケット
* 誰にも邪魔されない数分間のティータイム
* お気に入りの香りをまとう寝室
そうした“小さな谷”があるだけで、不安は少しずつ和らいでいきます。
守られている感覚は、外から与えられるだけでなく、自分で整えることもできるのです。
ご神木のDNAを受け継ぐヒノキからのメッセージ
南郷谷の檜を見上げると、まるで「大丈夫、あなたも守られているよ」と囁かれているよう。
不安な夜を越えていけるのは、強さではなく「安心の場所」があるから。
自然がそうであるように、あなたの暮らしにもその居場所を用意してあげてください。
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おわりに
不安を抱えることは悪いことではありません。
むしろ、それに気づけたからこそ、自分に安心を届ける工夫ができるのです。
阿蘇の南郷谷が森をやさしく守るように、あなた自身もまた、自分を包む「谷」を持てばいい。
心が揺れる日も、その安心感が静かに支えてくれるはずです。
