腹筋すると「首」が痛くなる人へ
こんにちは(^^)
福岡市で、「体質」に合わせた、運動指導をしているパーソナルトレーナーの原田です！
この記事の他に、たくさんの健康、筋トレ、ダイエット情報コラムを書いています。
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★YouTube動画一覧
【YouTube再生回数1000回突破】
皆様、本当にありがとうございます！
下記の動画が、再生回数1000回を超えました。
YouTubeを本格的に初めて、1年半。
嬉しいです。
女性は、人生の中で、大きく心と体に変化が起きます。
閉経は必ず来ますし、妊娠をされても、体はガラッと変わります。
そんな変化がたくさんある女性の皆様に、少しでも楽になってもらいたいので、これからも情報を発信していきます。
どうぞよろしくお願いします！
また、こういう動画をつくってほしいなど、是非コメントなど頂ければ、必ずご返信いたしますので、お気軽にどうぞ。
