生成AIと毎日向き合っている私の、ちょっとした本音

私はここ最近、ほぼ毎日、生成AIを使っています。

仕事でも、コラムでも、資料作りでも、アイデア出しでも。正直に言うと、ここまで日常に入り込むとは思っていませんでした。

とても便利です。
早いです。
助かっています。

でも今日は、少し本音を書きます。

便利すぎて、少し怖くなることがあります。

以前は、コラムを書く時も、資料を作る時も、全部自分の頭の中からひねり出していました。
時間もかかるし、まとまらない日もありました。
それでも「考える時間」は確実に自分の力になっていました。

今はどうか。

まずAIに聞く。
叩き台を作ってもらう。
整えてもらう。
言い換えてもらう。

効率は何倍にもなりました。

でも同時に、こうも思うのです。

「私はちゃんと、自分で考えているだろうか？」

生成AIは叱りません。
疲れません。
嫌な顔もしません。

だからこそ、甘えてしまう。

「これでいいか」
「AIが言うなら合っているだろう」

そうやって、自分の思考を止めてしまいそうになる瞬間があります。

これは、便利さの裏側にある“油断”だと思っています。

だから私は、最近ひとつルールを作りました。

AIに聞く前に、先に3分だけ自分で考える。

たった3分です。
でもこれだけで、頭の使い方が変わります。

・自分の仮説を作る
・自分の言葉で下書きをする
・自分の視点を持つ

そのあとでAIを見ると、比較ができます。
飲み込まれずに済みます。

生成AIは、敵ではありません。
でも、先生でもありません。
私にとっては――

一緒に考える“相棒”です。

相棒に全部やらせたら、自分は弱くなる。
相棒と一緒に考えたら、自分は強くなる。

この違いだけは、忘れないようにしたいと思っています。

便利な時代だからこそ、
考えることをやめない。

これが、今の私の週末の本音です。

■ すべてのコラムはこちら
https://mbp-japan.com/fukuoka/cncconsultingpro/service1/
■ 株式会社CNCコンサルティング　公式サイト
https://cncconsulting.pro/