マイベストプロ愛媛
上杉耕生

畑中式メディカルテーピングで痛みの改善に取り組むプロ

上杉耕生(うえすぎこうせい) / 理学療法士

ゆかい整体

お電話での
お問い合わせ
090-7149-1374

上杉耕生プロのご紹介

テーピングによる施術とセルフケアの指導で、体の痛みにアプローチ(3/3)

上杉耕生 うえすぎこうせい

痛みを繰り返さないために、生活習慣に即したセルフケアをアドバイス

 体の不調の多くは生活習慣に起因します。いったん改善したとしても、食事や運動、睡眠といった日常を見直さない限り何度も繰り返す恐れがあります。上杉さんは痛みの再発を防ぐため、施術後にセルフケアの方法を伝えています。

 「よく虫歯に例えるのですが、歯医者さんで治療を終えると、自分でメンテナンスできるように正しい歯磨きの仕方を教えてくれますよね。整体も同じです。ソファに座ってテレビを見るときの姿勢、重い物やカバンの持ち方など、その人の生活習慣に合わせて、体を痛めない効率的な体の動かし方をアドバイスしています」

 理学療法士として培った豊富なリハビリ指導のノウハウを生かし、フェイスブックやインスタグラムといったSNSを使って動画も配信しています。その数はユーチューブだけでも200本以上。ピンタレストには、すき間時間に気軽に視聴できる1分以内の動画を毎日投稿するなど、情報発信にも余念がありません。

 「痛みがあるために、部活ができなくなったり、趣味の活動が制限されたりするのは、一つの機会損失だと思います。人生を楽しむ貴重な場を失うことがないよう、子どもも大人も元気に過ごしてほしいというのが私の願いです。人間には、病気やけがを自らの力で癒やす『自然治癒力』が備わっています。みなさんご自身が持っているこの力を引き出し、体のコンディションを整えていくためのサポートをしていきますので、気になることがあれば遠慮せずにご相談ください」

(取材年月:2022年1月)

3
Share

上杉耕生プロのコンテンツ

  1. マイベストプロ TOP
  2. マイベストプロ愛媛
  3. 愛媛の医療・病院
  4. 愛媛の医療・病院その他
  5. 上杉耕生
  6. 取材記事
  7. 3ページ目

© My Best Pro