【10月開催】うつ家族向け　無料個別相談会

家族がうつ病になった!私はどうしたら… 家族の心得相談会


こんにちは。メンタルケアラーカウンセラーのにしおかです。
ご覧いただきありがとうございます！

家族がいきなり（家族にとっては唐突で突然です）うつ病になったら…
何をどうしたらいいのか、何をしちゃいけないのか、これからどうなるのか
分からないことだらけで一気に大きなストレスを抱えることになります。

身近に経験者がいたり、専門家にすぐ相談出来るならOKですが
そもそも家族がどうすればいいのかをどこに相談出来るのかすらわかりません

ここにたどり着いてくださった方は、是非私に相談してください。
同じくメンタルケアラー20年でカウンセラー・精神保健福祉士の私と
「うつ病患者家族の心得」について相談しましょう。

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≪こんなお悩みありませんか？≫

◆うつ病の家族との接し方がわからない
◆自分自身にたまるストレスや疲労をどうしたらいいのか
◆うつ病が家庭内にネガティブな影響を及ぼしている
◆周りの人に自分の辛さを理解してもらえない
◆ケアと自分の生活・仕事・家事の両立が難しい
◆ずっとこのままだったら…と考えると不安
◆自分の感情をどう扱うべきか分からない
◆病気や福祉制度についての正しい知識が無い・分からない

私もまったく同じことで悩んできました。
10年以上、ぐるぐると考え続け、20年が見えてこようとしたときに見つけた答えが「自分が専門家になってしまえ！」というものでした。
お蔭様で今はほぼすべての悩みを消化できています。

ただ、全ての人が私と同じ道を辿るはずはありません。
むしろそうして欲しくない、あんなにたくさん時間をかけて、自分のキャリアを転換するような苦労をして欲しくありません。

私が悩んだ20年間、家族を支える専門家はいませんでした。
専門家はいても、常に「患者サイド」の視点からのアドバイスでした。
勿論参考にも勉強にもなりましたが、私の心は救われませんでした。

そして私（ケアラー）が救われないことには、患者自身も楽になれないことも20年で実感しました。

ケアラーがケアラー目線のカウンセリングを受けることは、
巡り巡ってうつ病患者さんの回復にも安定にも大きく貢献します。

その第一歩として、忌憚なく色んなお話をして、今抱えていらっしゃる悩み解決の糸口を見つけていただきたいと思います。
（1対1の無料体験カウンセリングです）

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◎体験カウンセリングの流れ◎

1．主催者から確認のために登録しているメールアドレスに私からのメッセージが届きます。
2．毎週火曜日、14時～と20時～で枠をご用意しました。ご都合の良い日時をご選択ください。
3．双方合意が確認出来た時点で確定いたします。
4．カウンセリングはオンライン（zoom）となります。安定した通信環境でのご参加を推奨いたします。
5．1回60分を予定しています。お茶片手にリラックスしてお話しましょう。
6．キャンセルは前日までにご連絡ください。

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【自己紹介】
当ページにお越しいただきありがとうございます。
オンラインでカウンセリングを行っております、西岡と申します。
主にメンタルケアラー（精神疾患・障害になった家族と同居してケアしながら生活している方）のお悩み相談・カウンセリング・コーチングを、オンライン限定で行っています。
ケアラーさんは責任感が強く自己犠牲心に富んだ方が多いです。それだけに一人で全部抱え込んで、心身を削っています。
そうせざるを得ない環境にあるのかもしれません。そこから抜け出し、明るく肯定的な家族の未来を確信できるようになるためのサポートを行ってまいります。


ーーーーーーーーー　個別相談会で得られるもの　ーーーーーー
◆自分の悩みへの解決方法がわかる
◆家族ももっと周りを頼っていい、と思えるようになる
◆うつ病患者に対して家族がすべき最低限の役割が分かる

★★★参加特典★★★

個別相談会終了後のアンケート（WEB）に回答いただいた方に、
『うつ病患者家族が知っておきたい5大ポイント』（PDF）
をプレゼントいたします！


下記よりお申し込みください。
お待ちしております＼(^_^)／

https://keizenan.net/2024/09/19/soudankai_2410/