熱田生涯学習センター笑いヨガ・リーダー研修
名古屋笑いヨガクラブ 令和8年8月～10月の予定
名古屋笑いヨガクラブは、6月に第4期のリーダー養成講座を修了し、
現在27名（有資格者）のクラブとなりました。
現在、は、今年の1月に新設した港生涯学習センターを加え、熱田・昭和・北・西・緑の
6つの生涯学習センターで定期講座を行っています。
また、定期講座以外にも、各区の社会福祉協議会や、民児協が運営する
高齢者カフェ・給食会、さらには高齢者施設などからの依頼もいただき、
笑いヨガの出張講座も行っています。
令和8年前期（1月～6月）は、名古屋笑いヨガクラブとして133回の
講座を行いました。
「笑う門には福来たる」「笑いは百薬の長」
私たち人間の「健康」「人間関係」「運命」は
人生の法則「心→行動→結果」の因果の法則に従っています。
野球の松井秀喜選手は、星陵高校時代に恩師の山下監督
から受け取った下の言葉を「座右の銘」としてきたと言われています。
心が変われば行動が変わる。 行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる。 人格が変われば運命が変わる
自分の心が、自分の人生のすべてを決めているということです。
心をいつも「明るく・朗らか」にしていれば、
人生はしあわせにしかなりません。
「幸せは自分の心が決める」（相田 みつお）
これまでは、知識として分かっていても、
何をすれば「心」が「明るく・朗らか」になるのか？
その方法が分かりませんでした。
しかし、いまや30年前に創られた「笑いヨガ」が
心を明るく・朗らかにする方法として注目されています。
自分の人生の幸せのために「笑いヨガ」を一緒にやりましょう。
