名古屋笑いヨガクラブ8月～10月の予定
名古屋笑いヨガクラブ 12月～令和7年2月の予定
名古屋笑いヨガクラブの令和7年2月までの日程が決まりました。
名古屋笑いヨガクラブは、令和7年7月26日（土）に
23名の登録者で「総会」を行い、正式な団体活動を開始しました。
すぐの8月に、旧知のイケメン谷ヤンが入会してくださり、
現在24名のリーダー以上の資格者のクラブとなっています。
現在、「熱田・昭和・北・南・緑」の5つの生涯学習センターで
定期の笑いヨガ講座を開催しています。
そして、1月からは、港生涯学習センターでも、定期講座を開設します。
また、定期講座以外にも、各区の社会福祉協議会や、
高齢者カフェ・給食会、高齢者施設などの依頼もいただき、
笑いヨガのデリバリーも行っています。
11月は、名古屋笑いヨガクラブとして23回、
私個人は、16回の笑いヨガ講座を行いました。
「笑う門には福来たる」「笑いは百薬の長」
私たち人間の「健康」「人間関係」「運命」は
人生の法則「心→行動→結果」の因果の法則に従っています。
野球の松井秀喜選手は、星陵高校時代に恩師の山下監督
から受け取った下の言葉を「座右の銘」としてきたと言われています。
心が変われば行動が変わる。 行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる。 人格が変われば運命が変わる
自分の心が、自分の人生のすべてを決めているということです。
心をいつも「明るく・朗らか」にしていれば、
人生はしあわせにしかなりません。
「幸せは自分の心が決める」（相田 みつお）
これまでは、知識として分かっていても、
何をすれば「心」が「明るく・朗らか」になるのか？
その方法が分かりませんでした。
しかし、いまや30年前に創られた「笑いヨガ」が
心を明るく・朗らかにする方法として注目されています。
自分の人生の幸せのために「笑いヨガ」を一緒にやりましょう。
