名古屋シティーマラソン ハーフマラソン完走しました

家根谷政雄

家根谷政雄

テーマ:マラソン

2023年3月12日(日)名古屋シチィーマラソン(ハーフマラソンの部)
完走しました。




 2ヶ月前の1月に木曽三川公園のハーフマラソンで
2時間11分11秒の記録で完走しました。
 そこで今回は2時間11分切りを狙いました。
 しかし、前2回のマラソンの疲れが出たのか、
1月下旬から、腰の痛みが出てしまいました。
 そのため2月下旬までまともに走り込みができませんでした。
なんとか2月第四週からベースを上げました。
15kmまではいけるかなという感じでしたが
最後の3kmで踏ん張りきれませんでした。
 


 
 ゴールのタイムは自分の時計ですが、2時間11分。35秒。
 しかし、4月を思わせる暑い中無事完走できたことに感謝です。
 ボランティアでサポートいただいた皆さん、
沿道で声を限りに応援していただいた皆さん、
力をいただき完走することができました。有難うございました。

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家根谷政雄
専門家

家根谷政雄(講師)

ヤネヤコーチング

名古屋市の中学校教師として38年。定年退職後、ヤネヤコーチングを起業し、コーチングスキルを活かしたセミナー講師として活動。また「笑いヨガ講座」は現在年間160回以上開催し、心身の健康づくりに貢献。

家根谷政雄プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

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