コラム
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テーマ：健康
なぜ違う！人間と動物の食事
動画解説（8分）動物の食事は「餌（えさ）」というが、人間の食事は「餌（えさ）」とは言わない！なぜだろう？動物は「餌」を生きる為に摂取するが・・・人間は「食事」を楽しみやお腹が空いたから摂取す...
2025-03-27 健康
食事と病気の関係とは？
食事と病気の関係は？病気になる要因は？「遺伝」でしょうか？ウチの家系は「がん家系」だから・・・おじいちゃんも、ひいおじいちゃんも、「胃がん」だった！でも、そういう人に限って胃薬を飲むのを常習化...
2025-03-26 健康
好ましい食事の「質」とは？
ある外国の医師によると、『我々医者は、医学における〝食べ物〟の分野を無視してきたために、非常に大勢の病人を治療しなければならなくなった。我々の患者にとって〝薬〟よりもはるかに効くもので完全なも...
2025-03-07 健康
あなたの身体は何で出来ているの？
まずは、当たり前の事をよく理解していくべきと考えます！身体は、筋肉・骨・皮膚・血液・内臓などの「組織」からできている。では、その「組織」は何でできているのでしょうか？それは『細胞』からできてい...
2025-03-06 健康
食事はなぜ必要か？・・・は？どういう事？
食事とは？「食」べる「事」と書きますが、本当にそれだけでしょうか？いつの間にか「朝・昼・晩」に食べる事が普通？朝7:30 昼12:00 晩20:00だいたいこの時間帯に食べるのは、仕事や学校などの生活環境...
2025-03-05 健康
「健康」をさらに発展させた状態とは？
「健康（Health）」とは？WHO（世界保健機関）では、「病気や虚弱ではない状態だけではなく、身体的・精神的・社会的に良好な状態」と定義している。私の個人的見解では「健康」をさらに発展させた状態を...
2025-03-02 健康
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