【その2】50歳を過ぎると必ず出てくる、気付かない身体の現象!
やばい!と気付いた時にはもう遅いんです!
私の経験値であきらかなのが「首」なんです!
えっ?どういうこと?
よく言われますが、男性に尋ねてみた半数以上の方、
いや8割以上の方々は「首」に気付かない支障をきたしています。
それは、どういうことかというと・・・
・頭を後ろに倒す可動域が狭くなっている!
・右、左を見る時の首の可動域が狭くなっている!
さあ、この文章を見た方はぜひやってみてください!
まずは、、、
胸を反らさないで「首」を後ろに倒す。
目線は正面からずっと壁から天井を見ていく。
出来れば、横から写メを撮ってもらって、人と比べてみると気付きます。
30歳代、40歳前半の男性は、顔の面が比較的天井と平行になるくらいまで倒れます。
50歳を過ぎると、全然倒れない人が多いです!
お試しあれ!!
※宜しければ、結果をお知らせ頂けると嬉しいです。