心の学びと体の学びがわかりやすくて、自分の子供とともに学べました。
こんにちは。
ゆみこお母さんこと、澤田有心子です。
お久しぶりです。
昨日は、
地震にドキドキしました。
何も起こらずに、
普通に暮らせる幸せを感じる出来事となっています。
子どものことで迷ったとき、
「どうしたらいいんだろう?」と
すぐに答えを探したくなることはありませんか?
本を読んだり、検索したり、誰かに聞いたり...
それでも、
わが子に合う方法が見つからなくて、
かえって迷ってしまう...
そんなとき、
私は、答えを探す手を少し休めて、
自分が何を心配しているのか
目を向ける時間を
大切にして欲しいな〜と思っています。
「どうすればいい?」の手前にある気持ち
たとえば、
こんな場面こと、ありませんか?
子どもが明日の準備をしていない。
声をかけても動かない。
「何て言えば、準備してくれるの?」と考え続けているうちに、
どんどん言葉が強くなってしまう。
このとき、
お母さんの中には、どんな心配があるのでしょう?
・忘れ物をして困らないかな。
・忘れ物をして先生や友達に迷惑かけてしまうかも。
・前もって準備できる子になれば自信がつくはず。
・朝、ゆったり過ごせる方が笑顔で送り出せる。
・朝、慌ただしくなると焦って、
子どもにイライラをぶつける自分になるのが辛いから...
同じ「早く準備してほしい」
でも、
心配していることは一人ひとり違います。
そこが分かると、
子どもに伝えたいことや、
必要な助けも考えやすくなります。
お母さんの気持ちも、話の中に入れていい
子どもの気持ちを大切にしようとすると
自分の気持ちは後回しになることがあります。
でも、
「ママも困っている」
「今日は疲れている」
「イライラして、傷つけてしまうのが悲しい」という気持ちも、
大切にしてほしいのです。
子どもたちも知る権利がありますし
子どもたちだって
ママのために 協力者として、
役に立ちたいと思っています。
子どもの話を聴くことと
自分の気持ちを伝えること。
その両方を大切にしながら
親子でできることを探していけたらと思うのです。
すぐに結論が出ない日もあるでしょう。
そんな日は、
いったん休んだり、
誰かの力を借りたりしてもいい。
一人で答えを出し続けなくてもいいのです。
今日は、気持ちを一つだけ言葉にする
もし今、子育てで気になっていることがあったら、
紙にこんな一文を書いてみませんか?
「私は今、____が心配なんだな」
うまくまとめなくて大丈夫。
誰かに見せるためでもありません。
自分の気持ちに気づくための、小さな時間です。
そこから、
「この心配を、誰と一緒に考えられるかな」と
思い浮かべてみてください。
家族でも、友人でも、学校や地域の相談先でも
話をしながら、
自分の願いが見えてくることもあると思います。
安心から、自分で選べる一歩へ
あなたは、あなたのままでいい。
私が13年間、大切にしてきたこの言葉を
迷っているお母さん自身にも届けたい。
今すぐ答えが出せなくても、
自分を責めずに考えられる。
誰かと話しながら、
「私はこうしてみたい」を見つけられる。
そんな安心のある関わりを、
私は大切にしていきたいと思っています。
命に愛を。
生き方に誇りを。
大切なわが子と、あなた自身のために。
今日の気持ちから
一緒に考えていきましょう。
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そして、私たちに。
また書きます。
今日も善き日に♪


