コラム
工藤さんの「アドラー心理学」セミナー！目からウロコ、発見の宝庫です（＾＾）。今は、双方向のワーク、Q&Aの時間です。(2023.1.18)
2023年1月18日
工藤さんの「アドラー心理学」セミナー！目からウロコ、発見の宝庫です（＾＾）。今は、双方向のワーク、Q&Aの時間です。
勇気づけのワークをやっています。私もやってみました・・・（笑）
◎ダメなところ
・目の前の欲望、楽しみに弱い
・なので、よく夜更かししてしまう
・お金を貯められない、すぐ使ってしまう・・・
◎勇気づけ（当たり前だと思っている行動）
・仕事はパリッとこなす
・何とか間に合わせることができている
・手帳にスケジュール等をまめに書く
・お金は、生活には支障はない状況は保っている
・家にちゃんとお金をいれている
・ギャンブルはしない
・機嫌よく過ごす
・ダメなところについて、何とか改善しようとしている（諦めてはいない）
・服はファブリーズを毎日かける
・楽しんで過ごすようにしている
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