今日は新潟の社会福祉法人さんです。地域のケアマネさんと合同研修会でした。(2018.7.10)

最近読んだ本で、testosterone著
「ストレスゼロの生き方 心が軽くなる100の習慣」があります。
その中に、こんな一節がありました。
「他人に期待するのを、やめる。(中略)
すべてのイライラは期待から生まれる。(中略)
他人に期待するということは、
絶対に負けるとわかっているゲームに参加するということなのだ。」
なるほど、です。分かってはいましたが、
改めて気付きを得ることができました!



