なかなか睡眠改善できない方へ
こんにちは！
嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。
あなたのBeauty Adviser 立野 恵梨です。
久しぶりの大雪。
雪かきで普段使わない筋肉を酷使して、滑らないようにと神経を張り詰めている今週。
「なんとなく体が重い」「腕や背中、腰が張る」「ぐっすり眠れない…」
そんな不調を感じていませんか？
これは
「筋肉の緊張＋血行不良＋自律神経の乱れ を今すぐ何とかして！」という
身体があなたに伝えているサインかもしれません。
大雪で身体がいつもと違う自覚がある場合は
自分をいたわる時間をできるだけ早めに確保しましょう。
雪かき＆寒さで起こる身体の変化
●筋肉の疲労・神経の緊張
（除雪作業で腕や腰に負担がかかり、筋肉が硬直。痛みやしびれが残る）
●血流の低下
（ 寒さで血管が収縮し、血行が悪くなる。むくみや冷えを引き起こす）
●交感神経が優位になりがち
（滑らないように無意識に緊張し、リラックスできなくなる）
ハードに肉体を使う雪かきや
からだを正常運転させようと神経がフル稼働させられる厳しい寒さで
今、多くの方の心とからだが《 過度な緊張状態 》にあります。
そんな時に、人はどうなる？
過度な緊張状態を放置していると…
- 些細なことでイライラしたり、気分の浮き沈みが激しくなります
- 脳疲労が強くなり、ミスが増えたり、思考力が鈍ります
- 不安感や落ち込みが強くなります
- 寝つきが悪くなったり、浅い眠りが続くようになります
どんな表情をしていると思いますか？
どんな姿勢で居ると思いますか？
側にいる人にどんな影響があると思いますか？
このままでは、あっという間に美と健康から遠ざかってしまうのが
イメージできるのではないでしょうか。
VSSで、雪かき疲れをリセット！
2025年から本格的に富山県でスタートした「VSS」は
大雪で「ピリピリした神経」と「硬くなった全身の筋肉」を徹底的にケアできます。
1回の施術で、あなたが得られる効果は
●HRV 19% Up
心拍変動（自律神経）改善
●コルチゾール 19％ Down
ストレス減少
●筋肉の痛み 38.1％ Down
腕・肩・背中・腰・足が楽になる
●幸福度の認識 8.9%Up
セロトニン分泌が増え、幸福感が増す
雪かき疲れにおすすめ！3つのVSS効果
【1】神経と筋肉のこわばりをほぐす → 疲労回復・柔軟性アップ（ケガ予防）
【2】血行促進・むくみを排泄 → 冷え・だるさをスッキリさせる
【3】自律神経のバランスを整える → 深いリラックスへ導く
2月は【何回受けても30%OFF】でご提供しております。
雪かき・寒さで疲れた身体に、プロのケアを。
しっかりメンテナンスして、軽やかな毎日を過ごしましょう(^_-)-☆
VSSの詳細・お得なキャンペーン情報はHPからご覧いただけます
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最後までお読みいただきありがとうございます。
明日もあなたの心と身体がすこやかでありますように♡
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