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「ブレインフォグ」を知っていますか?

立野恵梨

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テーマ:脳疲労を解消する方法

こんにちは!

嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。
あなたのBeauty Adviser 立野 恵梨です。

「ブレインフォグ」という言葉を知っていますか?

ずっと以前からあったものですが、最近はコロナ後遺症によってブレインフォグに
悩まされている人が増えていると言われ、メディアによく取り上げられるようになりました。

ブレインフォグとは、直訳すると「脳の霧・脳のモヤ」
《 頭の中がスッキリしていなくて集中力や記憶力が低下する状態 》を言います。

思考がスムーズに回らず、判断力や意思決定能力が低下することも挙げられます。



ブレインフォグの症状とは?


からだの司令塔である「脳」にモヤがかかっていると
全身の管理がスムーズに進まなくなります。

例えば…

●集中したいのに、頭がぼんやりしてしまう

●マルチタスクができない

●考えるのが遅くなった

●行動するのに時間がかかる

●物忘れが増えた

●考え事をしても、情報が散らばってまとまらない

●新しい情報を記憶できない

●少し怒りっぽくなった

●ケアレスミスが増えた


このような症状が個人差がありますが表に出てきます。

ブレインフォグは病気ではないため、診断されることがありません。
本人の自覚や認識によるため、ケアが遅れてしまうことも少なくありません。

あてはまる項目があったら、早めのケアを考えるようにしましょう。


ブレインフォグを放置する怖さ


ブレインフォグの主な原因は
脳の疲労・ストレス・睡眠不足・生活習慣の乱れ です。

自然と回復していくものでも、1回のケアで何とかなるものではないため
長期的な目線でケアを考えることが大切です。

思考力の低下や集中力の低下は
脳の神経ネットワークがアンバランスになることで引き起こされます。

脳の神経ネットワークを調整することが、ブレインフォグには必要なのです。


脳の神経ネットワークを整える「脳エステ」


SOINJEでは、富山県で唯一
脳の神経反射区を刺激して脳疲労を解消する「脳エステ」を
15年以上前からご提供しています。

薬を使わずに、頭の中のモヤをスッキリさせ
自分自身の全身管理がちゃんとできる、健やかな脳環境へ導きます。


実際に「脳エステ」を受けているお客様の声


●10年以上通っていますが最近になって、施術中の呼吸についてずっと言われてきたことがようやく腑に落ちました。あぁ、このことをずっと言っておられたんだな!と今更ながらわかりました。鈍感なので私が気付かないところはこれからも根気よく伝えてください。生きるための呼吸ではなく、綺麗になるための呼吸がちゃんとできる身体を維持したいです。
(60代前半・女性)

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●富山県庁職員生協のクイズに当選してはじめて脳エステを受けました。はじめは何するのかもよくわかっていなくて、頭をガシガシマッサージしてほぐされるのかな、と思っていました。HPを見て初めてすごいものが当たったんだ!と二重の喜びでした。いつも自分では硬くてつかめない肩が、柔らかく薄くなって楽につかめてビックリしました。頭だけをマッサージされるのかと思ったけど全身が変わって、とにかく凄かった!これは毎月やっていきたいと思いました。
(40代前半・女性)

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●昔から視界の狭さと耳鳴りがひどく、オステオパシーの先生の元に通って改善していたが、その先生が高齢で辞められることになり、施術が続けられなくなってからまた視界の狭さと耳鳴りに悩まされるようになった。こちらの脳エステの話題を耳に挟み、今まで受けていたオステオパシーと共通するものを感じて体験した。好転反応があることや継続が大切なことは理解していたが、施術後の身体の変化に本当に驚きました。視界がスッキリ広く見えるようになり、代謝が良くなったせいか汗のかき方が尋常じゃなかった。大量の便が出て、全身の解毒が促されたのがよくわかった。まずは間隔を空けずに3回続けてみようと思う。
(60代前半・男性)

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●脳エステ2回目です。私にとっては、ここのサロンでやっていることは申し訳ないけれどエステ以上、もはや医学療法だと思っています。施術の最後にされたヒーリングが、触れていないのにアロマとも違ういい香りと、温かさが伝わってきて、あれにはびっくりしました。立野さんの手だったんですね!好転反応は十分理解しているので、問題なしです。いやー本当に助かりました。ありがとうございます!また来月もお願いします。
(60代前半・男性)


ブレインフォグの可能性を感じた方へ


今回はコロナ後遺症としても注目されているブレインフォグについて取り上げましたが
先にお伝えしたブレインフォグの主な原因
脳の疲労・ストレス・睡眠不足・生活習慣の乱れ の無い方はほぼいません。

猛暑のストレス、スマホ、パソコン、ゲームによる脳への負荷も含めると
脳の疲労ケアは、今どんな方にも必要なことです。

脳疲労は、知らないうちに蓄積していきます。
心身のバランスを崩し、健康を害し、見た目の老化が進むことに繋がっていきます。

気づいたときに、早めのケアを行動に移してみてくださいね^_^


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最後までお読みいただきありがとうございます。
明日もあなたの心と身体がすこやかでありますように♡


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電話  076-424-9500
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立野恵梨
専門家

立野恵梨(エステティシャン)

エステティックサロンソワンジュ

豊富な知識と経験による判断や先見性を生かし、日々変化するお客様の肌状態や体調を見極め最適なトリートメントを提供。経営するサロンは国際水準を保つ証となる信頼の「CIDESCO-NIPPON会員サロン」

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