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睡眠の専門医がすすめる、健やかな毎日につながる快眠法
「最近、眠りが浅い」「夜中に目が覚めてしまう」など、睡眠について気になることはありませんか。高岡市にある「雨晴クリニック」院長の坪田聡さんは、睡眠障害の治療に長年携わり、良質な睡眠の普及のため、...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 医師
- 専門分野
- 医院名
- 雨晴クリニック
- 所在地
- 富山県高岡市太田桜谷23-1
この分野の専門家が書いたコラム
女性に多い「むずむず脚症候群」。予防や対処法について専門家に詳しく聞きました
2024-12-21
静岡新聞にコラムが載りました。 SBS ラジオで話した内容です。 女性に多い「むずむず脚症候群」。予防や対処法について専門家に詳しく聞きました よろしければお読みください。
今日から快眠! グッスリ眠るためにできること
2024-12-20
読売新聞社などが主催してくださった「医療ルネサンス北陸フォーラム」でお話ししたことの要約が、今朝の読売新聞に載りました。 富山県民は、日本でもっとも 睡眠で休息が取れていない県民 です。 紙面の左下にある「 ...
Q. 「夫婦でも、一緒に眠ると体に悪い」って本当ですか?
2024-12-18
総合生活情報サイト・オールアバウトで、ショートコラムを公開しました。 誰かと一緒に眠っている人には、参考になるかもしれません。 Q. 「夫婦でも、一緒に眠ると体に悪い」って本当ですか? 雨晴クリニックでは...