たった3歩 しなやかふくらはぎ ピアノウォーク
終了 2021-04-17
開催日: 2014-12-21
✨祝スリムウォーク協賛のセミナーin六本木ヒルズ【祝フジテレビ全国放送】新年を美脚で迎える為の10日間集中トレーニングプログラム。冬休み太りもこれで撃退!下半身を引き締める✨
11月に美脚マエストラ監修の企画タイアップ記事をリリースし、美脚を目指す「スリムウォーク」さんより、ご協賛を賜り、新製品の骨盤をきっちり支えるショーツをご参加くださった方にプレゼントする美脚セミナーを開催します。
数量30ですので、セミナー参加者人数限定30名となります。
12月を待たずに早くも現在✨15名✨の参加者が集まっております。
神講座につき、お早めの参加表明お願いします。
骨盤周りを引き締める、骨盤体操もはじめてお披露目いたします。
テレビ・メディアに引っ張りだこの美脚マエストラが、あなたに贈るスペシャル講座。新年を美脚で迎える為の10日間集中トレーニングプログラム。これさえ抑えれば、あなたも美脚に。特に冬休み太りの多いシーズン、諦める必要はありません。冷え・むくみ、ひざ上のお肉もスッキリ!なぜ美脚を目指せるのか?20キロのダイエットに成功した美脚マエストラが徹底的に誰にでもわかる内容でレクチャーいたします。効率的な水の食事の取り方、足がむくみにくくなる靴の選び方、下半身を引き締めるウォーキング、大掃除骨盤エクササイズ
日時 12月21日(日)朝10時〜12時(120分)
講義金額 3,000円(税込)
【講義内容】20キロ太っていた美脚マエストラがなぜ痩せたのか? 5分
冬は危険がいっぱい!おいしい食べ物、クリスマス、お正月 5分
10日間集中トレーニングプログラムに乗って美脚を目指す 10分
水は味方、水の効率的な取り方と選び方 10分
豪華食事のオンパレードでも選び方でダイエットに 15分
がぶがぶ飲むコーヒーの取り方でも美脚に 5分
ウォーキングがなぜ下半身ダイエットに効果があるのかくっきりはっきりわかります。 30分
大掃除を活用!骨盤エクササイズ本邦初公開 20分
靴の選び方が足のむくみ方が違う 20分
1975年 千葉県習志野市で生まれる。
1996年 武蔵野栄養専門学校卒業。
2007年 サロン・ド・コンソラーレ設立。
「足・靴・歩行から魅せる足へ」という三つを全部取り入れたサロンを設立。
2009年 美脚マエストラとして活動開始。
主に、美脚コンテンツの監修・サロン運営・講義・商品開発・靴のコラム執筆・連載を手がける。
自身の経験から考案されたピアノウォークが、
ショップチャンネル、セシール、ディノス、フジテレビいいものプレミアム、ベルメゾン、楽天、JAL等(順不同)で取り上げられ、人気を誇る。
【講演実績】
「体験型!らくらくウォーキング法」(東京理容同業組合)
「薬局さんならではの、質問や正しいウォーキングをレクチャー」(京都・ゆう薬局)
「ビジネスマンのための疲れない歩き方講座」(ビジネス研究所)
「マタニティと快適な足にするセルフケアについて」(東京ビックサイト「癒しフェア」)
「真の美しさを手に入れるセミナー 予防医学・心と身体の相談センター」
「疲れをとって美しくリフレッシュ!ウォーキング講座」(東京ドームシティ)
「正しい歩き方でアンチエイジング」(株式会社ありがとうドットコム)
「あなたのウォーキングでもっと健康的になる3つの法則」(サロン・ド・コンソラーレ)
「歩き方を直せば、腰痛が直る」(神奈川県建設業国民健康組合)
「正しいウォーキングフォームを極める」(神奈川県建設業国民健康組合)
「疲れ&むくみ解消のセルフマッサージ(女性限定)」(サロン・ド・コンソラーレ)
他多数。
【メディア実績】
日本テレビ ズームイン!!サタデーに美脚のプロとして登場。
フジテレビ ノンストップ内いいものプレミアムに自身が考案したピアノウォークが特集される
(2014年12月21日現在)
投稿
https://www.facebook.com/events/749992585036718/
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足・靴・歩行から美を追求する美脚マエストラ