止まらない咳

止まらない咳は“肺の怒り”？

〜あなたの体は、実は言いたい事がある！〜

「風邪も治ったはずなのに、まだ咳が続く…」
そんな経験ありませんか？

東洋医学では、咳は肺がホコリにイラッとして怒る“SOSサイン”だと考えます。
しかもこの肺、意外と繊細で真面目な性格。

ちょっとした刺激でも…

乾燥 →「喉の加湿！忘れてるよ！」

温度差 →「寒いの苦手って言ったよね!?」

ストレス →「胸が苦しい…少し休ませて！」


と、すぐに抗議してくるんです。

さらに意外な黒幕が…

咳の背後に“腸”と“皮膚”が関係！？

東洋医学では
『肺と大腸は親友』
そして
『肺と皮膚は上司と部下』

と言われます。

だから…

便秘 → 肺にプレッシャー！「助けて！」

花粉や肌荒れ → 肺が部下を守るために奮闘！

イライラ便秘 → 肺までムカムカで咳増える


体の中で意外なドラマが起こっています…

止まらない咳の“3つの性格タイプ”

タイプ 原因 一言でいうと？ ヒント

乾燥カラカラ型 空気の乾燥、潤い不足 「飲み物と優しさをください…」 白い食材・加湿
冷え込み型 夜・冷え・寒気 「寒さが苦手なデリケート肺」 首胸背を温める
ストレス爆発型 感情の抑圧 「言えない想いが咳になる？」 深呼吸・散歩


今日からできる！“肺のご機嫌とり”

白い食べ物（梨・大根・百合根・豆腐）

胸を開く深呼吸（猫背卒業）

こまめな換気 & 加湿

お腹のマッサージ（便秘撃退）


肺がご機嫌になると…

> 咳が止む
→ 呼吸がラク
→ 心まで軽く

体は全部つながっています！！

最後に…

咳は「止める」ものではなく
肺からのメッセージを“聞き取る”もの

「最近、私ガマンしすぎじゃない？」
そんなサインかもしれません。

なかなか止まらない咳にはお灸が超効果的です。
熱をもって熱を消す…
身体の解毒にも効果を見せます。

薬はなかなか効かない…
という方は一度お灸をお試しください！