この世の絶対法則【陰と陽】

この世の法則って、実は「陰と陽」でできている？

ふと、「なんでうまくいかないんだろう」と思う時。
逆に、「なんだか今日は調子がいいな」と思う時。
実はその裏には、東洋の知恵“陰と陽”が静かに関わっているんです…。

陰と陽ってなに？

簡単に言えば、「正反対だけど、どっちも大事」っていう関係。
例えば…

昼（陽）と夜（陰）

元気（陽）と休息（陰）

外に出る（陽）と家でくつろぐ（陰）

どっちがいいとか悪いとかじゃなくて、どちらも大事でバランスが一番大事だよという事。
この世界は、すべてが陰と陽でできていて、どちらかが強すぎると不調になる。
例えば、ずっと動き続けていると疲れちゃうし、寝すぎてもだるくなる…

陰陽のバランスは、心とカラダにも影響します。

最近イライラする…
なんとなくやる気が出ない…
そんな時は、陽が強すぎるか、陰が足りないのかも？

例えば：

頑張りすぎてる → 陽が強め。ちょっと休憩しよう。

元気が出ない → 陰がたまりすぎ。太陽を浴びてみよう。


陰陽は、戦いじゃなくて“会話”みたいなもの。
お互いが支え合って、ちょうどよくなるのが理想。

鍼灸や整体は、「陰と陽」のバランス調整役

実は、鍼灸や整体ってこの陰陽の考え方をベースにしてるんです。
体の巡りを整えることで、心も穏やかになる。
つまり、ただ肩こりを治すだけじゃなくて、バランスを整えるお手伝いをしてるんです！！

まとめ：

がんばる日も、休む日も、どっちもOK。
大事なのは、“自分の今”を知って、ちょっと調整してあげること。
陰陽って、実はすごく優しい法則かもしれませんよ◎