花粉症・アレルギー 免疫システム改善 定期セミナー
異例の寒波と新型コロナウィルス感染拡大の中、緊急事態宣言が再発令されて2週間、皆さまいかがお過ごしですか?東京も降雪予報ですが、降らないとしても昨年12月換えた初めてのオールシーズンタイヤを試すことなく、家で引きこもりセミナーやテレワークの忙しい毎日です。
毎朝体重や体組成、血圧脈拍、体温や酸素濃度を測り、食事は最近具たくさんのなべ焼きうどんや雑煮など土鍋ひとつで作れて温まるものが増えました。仕事や買い物や用事に行く時もマスク、フェイスシールド、うがい、手洗い、消毒液を持ち歩き、皆が手で触れるエレベーターなど操作盤のボタン、ドアノブ、蛇口、お金、レバー、手すり、トングなどには十分注意して触れる都度、設置または持参の消毒液で消毒しています。
また数十年愛用のタカダ・イオンで毎日マイナス・イオン注入に加え、マイナス・イオン敷毛布、振動させたり回転させるタイプの健康器具やバランスボール、セラバンドやチューブでストレッチなど運動も多少します。食事も食べ過ぎないよう心がけ、港区口腔がん検診かない先生によれば、免疫力の低下はまず歯茎に表れると熱心な歯磨き指導を受け、もともとしてきた舌磨き+夜は早めに時間をかけてていねいに磨くと、夜食もとらずに済んでいます。
『お金は身の守りであり、知恵も身の守りである。しかし知識や知恵の利点は、人の命を保たせることだ』 ー伝道の書7:12
感染した人たちは甘く見ていたとか自分はかからないとタカをくくっていたと口を揃えますが、感染経路が不明でどれほど注意していても、誰が感染してもおかしくない中で最善の対策をとっていれば、不必要に恐れたり自責の念にかられる必要はありません。想像力と信じる力がストレスや不安を克服し、セラピーや強みに換えられる方法を知り、脳のもつ可能性には驚かされています。
この度取り急ぎ、医療・福祉・介護従事者に加え、一刻一秒を争い現場取材や執筆編集などに関わる報道関係者の方々にも『脳と心と体のリカバリー』のオンライン・メソッドをご体験いただき、想像力のセラピー効果や可能性、エビデンスを多くの方にご案内したいと思います。つきましては、下記からお申込みくだされば、喜んでお手伝いしたいと思っております。ご回答された方にはもれなくAmazon kindleの著書『8分のイメージだけで 悩みは強みに換えられる』や動画もプレゼントしますので、ご協力のほどよろしくお願いします。体験取材他 申し込みはこちら
自宅療養の方、コロナ疲れの方、感染予防をしたい方も花粉症・アレルギーの方(アナフィラキシーなど重篤な症状の経験者は必ず医師の指導に従ってください)も、この機会にご体験くだされば幸いです。多くの方が予防軽減できますように。
