薄毛（ハゲ）になる人とならない人の違いは？

　本コラムの内容は紀尾井町クリニック公式サイトのコラム「薄毛（ハゲ）になる人とならない人の違いは？【医師監修】」のダイジェスト版になります。
　完全版は公式サイトの「薄毛（ハゲ）になる人とならない人の違いは？【医師監修】」にてご確認頂けますので、関心をお持ちの方はぜひご覧ください。

遺伝やホルモンが影響する薄毛の傾向

　薄毛に大きく関わる要因のひとつが遺伝です。家族にAGAの症状がある場合は発症しやすい傾向があります。また、男性ホルモンがDHTに変換されやすかったり、DHTに対して感受性が高い体質の方は、毛根が影響を受けやすくなります。一方で、この影響を受けにくい方は比較的髪を保ちやすい傾向があります。

生活習慣と髪の健康

　栄養不足や偏った食生活は髪の成長に必要な要素を欠く原因になり得ます。反対に、バランスの取れた食事を意識している人は健康な毛髪を維持しやすいと考えられます。運動や規則正しい生活も血流や代謝を整え、頭皮環境を守る要因となります。

睡眠とストレスの影響

　十分な睡眠がとれていない方や慢性的なストレスを抱える方は、髪に悪影響が出やすいといわれています。成長ホルモンの分泌や自律神経の乱れが関与しているためです。リラックスできる習慣を持ち、休養を確保している方は髪にとって良い状態を保ちやすいでしょう。

詳しくは公式サイトの完全版「薄毛（ハゲ）になる人とならない人の違いは？【医師監修】」をご確認ください。
　紀尾井町クリニックでは、AGA・薄毛治療を専門にAGA治療薬から自毛植毛FUT法からFUE法までを取り扱っております。薄毛でお悩みの方はお気軽にご相談下さい。