ストレスと薄毛（はげ）の関係

　本コラムの内容は紀尾井町クリニック公式サイトのコラム「ストレスと薄毛（はげ）の関係【医師監修】」のダイジェスト版になります。
　完全版は公式サイトの「ストレスと薄毛（はげ）の関係【医師監修】」にてご確認頂けますので、関心をお持ちの方はぜひご覧ください。

ストレスが髪に与える影響

　ストレスはホルモンバランスの乱れや血行不良、自己免疫反応を誘発し、髪の成長に悪影響を及ぼす可能性があります。過剰なストレスが続くと、毛根への栄養供給が滞り、抜け毛や髪の細りが進行しやすくなります。

ストレスと関係する薄毛の種類

　代表的なものに休止期脱毛症、円形脱毛症、AGA（男性型脱毛症）、抜毛症（トリコチロマニア）があります。ストレスが直接の原因となる場合もあれば、既存の薄毛を悪化させる要因となることもあります。

ストレス対処の工夫

　リラクゼーションや運動、十分な睡眠、趣味の時間を持つことはストレス軽減につながります。生活の中で無理のない方法を取り入れてストレスと上手に付き合っていく事は、髪や頭皮のみならず心身の健康も守る一助となります。

詳しくは公式サイトの完全版「ストレスと薄毛（はげ）の関係【医師監修】」をご確認ください。
　紀尾井町クリニックでは、AGA・薄毛治療を専門にAGA治療薬から自毛植毛FUT法からFUE法までを取り扱っております。薄毛でお悩みの方はお気軽にご相談下さい。