毛周期（ヘアサイクル）とは

　本コラムの内容は紀尾井町クリニック公式サイトのコラム「毛周期（ヘアサイクル）とは【医師監修】」のダイジェスト版になります。
　完全版は公式サイトの「毛周期（ヘアサイクル）とは【医師監修】」にてご確認頂けますので、関心をお持ちの方はぜひご覧ください。

毛周期の基本

　髪は「成長期」「退行期」「休止期」というサイクルを繰り返し、一定のリズムで生え変わります。成長期は2〜6年続き、髪が最も伸びる時期で、全体の約9割がこの段階にあります。退行期は数週間で毛母細胞の活動が弱まり、休止期は毛根が数か月間休止状態に入り、新しい毛髪の成長が始まるまでの準備をします。

毛周期に影響を与える要因

　遺伝やホルモンバランスの変化、ストレス、病気や体調不良などが毛周期に影響を与えます。男性ホルモン由来のジヒドロテストステロン（DHT）は成長期を短縮させる要因とされ、AGAに関与します。また、女性ホルモンや甲状腺ホルモンの変動も周期の乱れにつながることがあります。

毛周期の乱れと対策

　毛周期が乱れると成長期が短くなり、髪が十分に育たないまま抜け毛が増えることがあります。AGAや休止期脱毛症、円形脱毛症なども毛周期の異常に関連しています。対策としては栄養管理、ストレス軽減、適切なヘアケアが大切ではありますが、異常を感じたら速やかに医師の診断や治療をすることが推奨されます。

詳しくは公式サイトの完全版「毛周期（ヘアサイクル）とは【医師監修】」をご確認ください。
　紀尾井町クリニックでは、AGA・薄毛治療を専門にAGA治療薬から自毛植毛FUT法からFUE法までを取り扱っております。薄毛でお悩みの方はお気軽にご相談下さい。