パーソナルセッション

◯パーソナルトレーニング＋ボディケア
10,000円＋税/55分　13,000円＋税/80分
(オンライン可)
筋力トレーニングやエクササイズ、ストレッチや筋膜のリリースで、ご要望に応じて運動習慣の構築や筋力アップ、お体の調整を行います。ケアのみのご依頼も承っております。
ご要望に沿って、内容、実施期間や頻度、出張または提携施設での実施方法、出張であれば実施場所に伴う費用などの詳細をご相談させて頂きます。

◯ロルフィング10シリーズ
15,000円＋税/80分×10回
10回のセッションを通して全身の緊張を取り除き、重力や地面など環境に委ねることをリードして、楽な体勢や動作を探求するのをサポートいたします。副次的にお身体の不調やお悩みの解消が期待できます。( ロルフィングは米国Dr Ida Rolf Instituteによって商標登録されております。)
対面のみの実施のため出張または提携施設にて承っております。出張であれば実施場所に伴う費用などの詳細をご相談させて頂きます。

◯カウンセリング
8,000円＋税/55分(オンラインはご相談ください。)
傾聴をペースにしてお話を伺い、専門的なワークや質問を通してお話を進めます。
行きづまりや日々のお悩みを自己成長へと解消できる様にサポートし、目的やゴールをお持ちであればコーチングをいたします。
ご要望に沿って、内容、実施期間や頻度、出張または提携施設での実施方法、出張であれば実施場所に伴う費用などの詳細をご相談させて頂きます。

※完全予約制のため、こちらに掲載している連絡先からお問い合わせください。
※当日キャンセルはご予約料金の半額を頂戴しております。気象災害など災害発生時はご予約日時を改めさせて頂きます。