メンタルサポート内容

【心理カウンセリング】
心理カウンセリングは、あなたの悩みや解決したい問題についてのお話をお聞きします。最初は何を話して良いかわからず不安もあると思います。あなたのペースで話せることからお話しください。話せないことは話さなくても構いません。今感じていることやその時感じたこと、あなたの抱えている問題がどうして起こったかなどをじっくり紐解いていきます。そこに必ず解決の糸口が隠されています。

【心理セッション】
心理セッションは、心理療法を使ってあなたの心の根っこの深い部分にアプローチし、あなたが生まれてから成長していく過程で身につけた「価値観」や「心のクセ」を取り除くお手伝いをします。心理セッションは魔法ではありませんので、自ら問題を解決したいという思いを大事にしてください。そのような方には全力でサポートいたします。

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