仮説を持って取り組む
富士市・富士宮市で在宅医療に携わっている薬剤師の栗原です。
アニメ・漫画『薬屋のひとりごと』をご覧になった方は、「わずかな薬の記録や体調変化が、人の命を左右する」。そんな場面に、はっとさせられたのではないでしょうか。
物語の中では、過去に使われた薬や微細な身体の変化が、中毒や病の原因を突き止める決定的な手がかりになります。
これは決してフィクションの世界だけの話ではありません。
実際の医療現場でも、「どんな薬を、いつ、どれくらい使ってきたか」という情報は、治療の質と安全性を大きく左右します。
一方で、マイナ保険証の普及やお薬手帳アプリの登場により、こんな声を耳にする機会が増えました。
「マイナ保険証があれば、お薬手帳はいらないのでは？」
「紙のお薬手帳は、もう古いですよね？」
結論からお伝えします。
お薬手帳は、“時代遅れ”になったのではありません。
むしろ「使い方次第で価値が大きく変わる時代」に入っています。
この記事では、マイナ保険証とお薬手帳の違い、紙・アプリそれぞれの役割、そして薬剤師の立場から見た「本当に役立つ活用法」を整理してお伝えします。
目次
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Ⅰ．マイナ保険証で何ができるようになったのか
マイナンバーカードと保険証が紐づけられたことで、病院で処方されたお薬の情報を含め、医療情報を一元的に管理できるようになりました。
マイナンバーカードを薬局の受付で提示すれば、保険証として使用できます。
操作も難しくなく、店員が丁寧にご案内します。
マイナ保険証の活用によって、
処方情報だけでなく、診療情報や健康診断データも電子データとして管理されるようになりました。
この管理は、皆様が能動的に入力する仕組みではなく、マイナ保険証を使うことで自動的に行われるものです。
賛否はあるものの、医療のデジタル化は、今後さらに進んでいくと考えられます。
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Ⅱ．お薬手帳アプリの登場と広がる可能性
最近は、マイナ保険証による管理とは別に、薬局から処方情報をQRコードで受け取り、お薬手帳アプリに取り込む方法も一般的になってきました。
優れたアプリも多く、処方薬の情報を詳細に確認することができます。
紙のお薬手帳にはアナログならではの良さがありますが、
・持参し忘れる
・紛失のリスク
・個人情報の管理
といった不安もあります。
アプリも情報漏洩のリスクとは隣り合わせですが、適切に管理すれば、紙以上の利便性と情報活用の幅を持ちます。
血圧や歩数、日々の行動量などをスマートフォンと連携させれば、お薬手帳は理想的な健康管理ツールの一つとなるでしょう。
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Ⅲ．そもそも「お薬手帳」とは何のためのものか
このような時代背景から、「もう紙のお薬手帳はいらないのでは？」と感じる方もいらっしゃると思います。
将来的には、紙のお薬手帳が役割を終える日が来るかもしれません。
しかし現段階では、お薬手帳は、その持っているポテンシャルを十分に活かしきれていないというのが、薬剤師としての率直な実感です。
以下、お薬手帳を本当に活かすためのポイントを紹介します。
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Ⅳ．お薬手帳 活用の4つのポイント
1．お薬手帳を通して薬剤師の知恵を使う
お薬手帳は、過去に処方されたお薬を時系列で一覧できる道具です。
「自分が飲んでいる薬は自分で分かっている」
そう思われる方も多いでしょう。
しかし、その情報がお薬の専門家である薬剤師の目に触れる形で整理されていることで、皆様にとっての価値は大きく高まります。
たとえ服用しているお薬が少なくても、「他のお薬を飲んでいない」という情報自体が、重要な判断材料になります。
これは、「飲んでいない」という事実が、ネガティブ（消極的）情報として医療判断に役立つからです。
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2．既往歴・アレルギー歴・副作用歴を必ず記載する
お薬手帳の冒頭には、既往歴、アレルギー歴、副作用歴を記載するページがあります。
これらが記載されているだけで、薬剤師は処方内容の安全性を検証できます。
お薬は名称が異なっていても、成分的に同じグループに属することがあります。
成分が近ければ、副作用の出方も似てくることが多いのです。
過去の副作用情報をもとに処方をチェックできるのは、専門的な知識を持つ薬剤師だからこそ可能な役割です。
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3．実は「書くべき情報」はもっと多い
お薬手帳には、血液型、かかりつけ医療機関、緊急連絡先、平時の血圧などを記載できる欄があります。
緊急時に本人が意思表示できない場合、これらの情報は医療側にとって非常に重要です。
マイナンバーカードに紐づく医療情報は今後さらに充実していきますが、現段階は「紙とデジタルの移行期」です。
この時期に、より有効なお薬手帳の使い方を身につけることには大きな意味があります。
ドラッグストアで購入したお薬やサプリメントも必ず記載してください。
市販薬であっても、副作用や相互作用は起こり得ます。
体重や血圧を書き込むのも有効です。
お薬手帳は、自分の健康情報を一元管理するノートとして活用できます。
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4．お薬手帳は「自分仕様」にカスタマイズしてよい
気に入ったお薬手帳がなければ、100円ショップのリングノートを代用しても問題ありません。
処方シールを貼り、服用後の体調変化を書き込む。コレステロール薬ならLDL値、糖尿病薬ならHbA1cを記録する。献血データを書き留めるのも良い方法です。
お薬の内服や外用は、治療行為の一部です。検査値と照らし合わせることで、効果の評価が可能になります。
今は、Google検索やChatGPTなどを活用し、
お薬の情報を分かりやすく整理することもできます。
要点をまとめて貼り付けるのも一つの工夫です。
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まとめ：お薬手帳は「自分のため」に使うもの
お薬手帳は、医療機関や薬局のためだけのものではありません。
最も恩恵を受けるのは、その所有者である皆様自身です。
使い方に正解はありません。しかし、使わなければ価値は生まれません。
この記事をきっかけに、ぜひ一度、ご自身のお薬手帳を見直してみてください。
医療者の一人として、それが何より嬉しいことです。
