2025.7月前半レッスン予定＆予約状況

1年の半分が過ぎ、後半戦が始まりましたね。

そして、今までで1番長い夏がやってきました！

まだまだこれから暑くなるのかと思うと・・・ですが、気温の変化についていける体力をつけるためにも

呼吸を沢山取り入れながら動いていくピラティスは本当に重要なのではないかと思います。

意識して行う呼吸が入ってきたら、ものすご～く汗がでてきます。

　もちろん、エアコンを入れていても。

大人気のピラティスクラスは

7/10（木）11：15～のみしか空きがありません。

後半クラスの空き状況もまた、近いうちにお知らせしたいと思います！

ご予約はこちらから！！

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https://reserva.be/flowersme