2024.12月後半レッスン

いよいよ2024年最後のレッスンとなる12月後半レッスン。

今年は少し早めの12/21（土）の自宅スタジオで年内のレッスン終了となります。

あまが池は12/15（日）の「アナトミック骨盤ヨガ」が最終となります。

自宅スタジオの方はまだ少しお席に余裕がございます。

「今年も何もできなかったなぁ～」と10回言ってたら10年経つという事実。

恐ろしい・・・

　その10年分で確実に身体は変わっています。良くない方向に。

　10年って結構大きいですよね。