2024.11後半レッスン
開催中 2024-11-17 ~ 2024-11-30
開催日: 2024-04-03 ~ 2024-04-16
4月に入り、暖かい良い季節となりました。
また、進学などで新しい生活環境に変わられる方も多いかと思います。
「何かを始めたい!」と思うにはとっても良いタイミング。
身体を動かす事。はボディメイクだけでなく、疾病予防にもつながります。
自分自身の健康をご自身で整えませんか?
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Mybestpro Members
三井章子(ピラティス&ヨガインストラクター)
Flowers Me!
意図した筋肉にアプローチするため、動きの意味や目的と、そのための体の使い方を、繰り返し丁寧に指導する。運動は心身共にいい影響を及ぼすとの思いから、楽しく無理なく続けられることを第一にレッスンを展開。
三井章子プロは京都新聞が厳正なる審査をした登録専門家です
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解剖学に基づくヨガとピラティスを通して笑顔を届けるプロ