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3月後半レッスン予定

開催日: 2024-03-14 ~ 2024-03-31

3月前半の予定を公開する前に・・・

 後半の時期になってしまいました。

3月後半は春休みに入る時期でもありますが、今年は自宅スタジオでもボチボチレッスンやっています。

ご都合の合う方はぜひどうぞ!

「ピラティス」がとってもブームになってきていますね。

また、そのあたりに関しましては「コラム」ででも書いていけたら良いなぁと思っています。

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三井章子
専門家

三井章子(ピラティス&ヨガインストラクター)

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意図した筋肉にアプローチするため、動きの意味や目的と、そのための体の使い方を、繰り返し丁寧に指導する。運動は心身共にいい影響を及ぼすとの思いから、楽しく無理なく続けられることを第一にレッスンを展開。

三井章子プロは京都新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

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