喉を傷めない歌い方

本山nackeyナオト

本山nackeyナオト

テーマ:ボーカルトレーング

おはようございます!



今日もまずはご挨拶がわり。。
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この業界では朝だろうが夜だろうが
まっ昼間であろうが「おはようございます」
と挨拶します。


なぜだか知ってます?


古くから芸能や演芸の世界ではお客さんの
「動員」を気にします。

そう、今のライブや公演と全く変わってません。

こんにちは。やこんばんは。だと
お客さんが【来ん】に繋がり縁起が悪いからです。

だから僕も決して業界人ぶっているわけではなく
「おはよう!」と挨拶するようにしています。






■昨日のレクチャーによせたご質問■


「呼吸法について教えてください。
腹式呼吸=健康方(ヨガなど)、歌など

逆腹式呼吸=運動(スポーツ)、武術、格闘技など
であっていますか?
(本山注:胸式呼吸の事かと思われます。)

私は合気道もやりますが
カラオケも好きでよく友人と行きます。

一応使いわけるようにしていますが、
腹式呼吸で呼吸や会話をしている期間が2年以上あり

やはり通常のときまたは合気道を
やっているときでも腹式呼吸を
無意識にしています。

また会話をする際や大きな声を出すときは
どちらの呼吸を使えばいいですか? 」





[ 本山の回答 ]

歌唱の際に大切なのは
プロの場合はオリジナリティです。

プロの歌手は胸式呼吸で
歌っている方も実は多いのです。


またボイストレーナーや
音楽を指導している人の認識もさまざまです。


腹式呼吸なんて存在しないといいきる
お医者さまもいらっしゃいます。


>腹式呼吸=健康方(ヨガなど)、歌など
逆腹式呼吸=運動(スポーツ)、武術、格闘技など
であっていますか?
(本山注:胸式呼吸の事かと思われます。)


この質問の回答は正解でもあり
不正解でもあります。


ボイストレーナー業をしていますと
「その方によって違う」
といつも感じます。



腹式呼吸自体はご存じの様ですのではぶきますが

>腹式呼吸を無意識にしています。
は日頃の鍛錬の賜物だと思います。

素晴らしいです。


それであれば歌唱の際には「気持ちよく出る声」
で歌う事をおすすめ致します。

あまり呼吸を意識しない方が力が抜けて
いい歌唱ができると思います。

ひとつだけアドバイスです。

おへその上の腹筋は絶対にかたくしないで下さい
咽喉がしまります。

下腹部(丹田)と太ももの上部が
かたくなるイメージです。

「上半身はぐにゃぐにゃ下半身がっしり」
が歌い方の基本です。

>また会話をする際や大きな声を出すときは
どちらの呼吸を使えばいいですか?

こちらも正解はありません。

ですが舞台の役者さんは
腹式呼吸をとりいれる方が多いようです。

咽喉を痛めないためには
腹式呼吸をおすすめします。




ボーカルに関する質問だけでなく
どんな質問もお受けいたします。

遠慮なくどしどしご質問の程!!


みんなにシェアしていただけるご質問でしたら
僕、本山が全力で真剣にお答えいたします。

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