【出版のご報告】書籍第二弾『図解　巻き爪は切るな！』

このたび、私　寺建文博の書籍第二弾となる
『図解　巻き爪は切るな！』 が、2025年11月河出書房新社より出版されました。

前作『巻き爪は切るな！』では、
「深爪をやめることが改善の第一歩」というメッセージを中心に、巻き爪に対する誤った常識を正し、正しいケアの重要性をお伝えしてきました。

ありがたいことに全国から多くの反響をいただく一方で、
「活字は苦手・・もっとわかりやすい図で見たい」
「自分の足がなぜこうなっているのか知りたい」
「家族にも説明できる本がほしい」
といった声も数多く寄せられました。

そこで今回の第二弾では、これまでの現場での経験と技術的知見をもとに、
巻き爪の原因・メカニズム・改善の考え方を“図解中心”で一般の方にもやさしく解説しています。
お伝えしたい大切なことは

巻き爪は、爪そのものだけの問題ではないこと。

外反母趾・偏平足・浮き指・歩行のクセなど、
足の構造や体の使い方の乱れが積み重なって起きる「結果」 です。

本書では、
・なぜ巻き爪になるのか
・なぜ切るほど悪化しやすいのか
・なぜ再発を繰り返す人が多いのか
といった疑問に対し、専門用語を極力使わず、
イラストと図を使って直感的に理解できる構成にしました。

また、矯正だけでなく、「ケア」していくと言う
インソール・歩行・靴選び・生活習慣 といった
「再発させないための根本改善」の視点も盛り込んでいます。

私たちは
「あしから、あしたへ。」という理念のもと、
単に巻き爪を“その場しのぎで楽にする”のではなく、
歩ける人生を守るサポート を使命としてきました。
巻き爪は直接手には命に関わる病気ではないかもしれません。
しかし、放置すれば痛みで外出が減り、
活動量が落ち、QOL（生活の質）は確実に下がっていきます。
また重い糖尿病などの疾患がある方は巻き爪がきっかけで
足指や足などの下肢切断を避けられない結果になってしまうこともあります。

この本が、
「まだ我慢できるから大丈夫」
「年齢のせいだから仕方ない」
と思っている方が、
一歩踏み出すきっかけ になれば、これ以上うれしいことはありません。

巻き爪に悩むご本人はもちろん、
ご家族、医療・介護・美容・健康に関わるすべての方に、
ぜひ一度手に取っていただきたい一冊です。

■ 書籍情報
書名：図解　巻き爪は切るな！
著者：寺建 文博（仙台巻き爪矯正院グループ 代表）
出版社：河出書房新社
価格：1650円（税込）