50代女性が感じる「お金の不安」の正体とは?不安の正体③「見えない支出」 50代から増えやすいお金と家計の整え方

三重野徹

三重野徹

テーマ:老後

大分で活動しているファイナンシャルプランナーの三重野徹です。

「特別な無駄遣いはしていないのに、なぜかお金が残らない」
50代女性から、よく聞く言葉です。

・節約もしている。
・贅沢もしていない。
・それなのに将来のお金が不安。

その原因は、
“見えない支出” にあるかもしれません。


「見えない支出」とは何?


見えない支出とは、
家計簿をつけていても気づきにくい、
じわじわ増えていくお金のことです。

例えばこんなもの。

・保険料がいつの間にか高くなっている
・使っていないサブスクを払い続けている
・子ども関連の支出が形を変えて残っている
・医療費・健康関連の出費が増えている

一つひとつは小さく見えても、
積み重なると家計に大きな影響を与えます。

50代から「支出が増えやすくなる」理由


50代は、人生の中でも
支出の中身が大きく変わる時期です。

教育費が落ち着いた一方で、
次のようなお金が増えてきます。

・親のことに関わるお金
・自分自身の医療・健康費
・住まいの修繕費
・将来への備えとしての保険料

これらは
「今すぐ困る支出」ではないため、
見直しの優先順位が下がりがちです。

その結果、
気づかないうちに固定費が重くなる という状態
になってしまいます。

見直すべきは「削る支出」ではない


ここで注意してほしいのは、
50代の家計見直しは
“削る”ことが目的ではない
という点です。

・何でも我慢する
・楽しみを全部やめる

こうした見直しは長続きしません。

大切なのは、
⇒ 役割を終えた支出を手放すこと。


たとえば、

・子どもが独立したのに続いている保険
・使わなくなったサービス
・不安だから入ったままの保障

「今の暮らし」に合っていない支出を
そっと整理するだけで、
家計は驚くほど軽くなります。

見えない支出は「固定費」に潜んでいる


特に注目したいのが、固定費です。

・保険料
・通信費
・サブスクリプション
・会費・積立

固定費は一度決めると、
見直さないまま何年も続きやすい支出です。

でも実は、
固定費こそ、老後資金を守るカギ。

毎月1万円の固定費を減らせれば、
年間12万円。
10年で120万円。

これは、
頑張って貯金するのと同じ効果があります。

50代の家計見直しは「未来基準」で考える


若いころは、
「今の生活を回す」ための家計管理でした。

でも50代からは、
「これからの暮らしを守る」ための家計管理に
切り替える時期です。

・この支出は5年後も必要?
・老後の生活で役に立つ?
・安心につながっている?

この視点で見直すと、
「なくても困らない支出」が
自然と浮かび上がってきます。

今日の小さなアクション


今日やってほしいのは、これです。

固定費を3つだけ書き出してみる

全部でなくて構いません。

・保険
・通信費
・サブスク

この中で
「最近、内容を確認していないもの」に
〇をつけてみてください。

そこが、
見えない支出の入り口です。

まとめ:不安の正体が見えれば、家計は整う


この3回でお伝えしてきたように、
50代のお金の不安は

① 老後資金
② 働き方と収入
③ 見えない支出

この3つに分けて考えることで、
“漠然とした不安”から抜け出すことができます。

不安は、
敵ではありません。
見直しのサインです。

50代は、
老後に向けて家計を整え直す
ちょうどいいタイミング。

一つずつ、
できるところから始めていきましょう。

今回のテーマついて質問や相談がある方はみらいマネープランニングにご相談ください。 初回無料相談にてサポートいたします。


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三重野徹
専門家

三重野徹(ファイナンシャルプランナー)

みらいマネープランニング

ファイナンシャルプランナーとしてだけでなく公的保険アドバイザーとしても年金や健康保険、介護保険等といった公的な保障をアドバイスし、将来を見据えた「未来設計図」をお客様と一緒に作るお手伝いをしています。

三重野徹プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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