会社元気に！社員の健康マネジメント

おはようございます。
株式会社くものうえ　鷲野祐子です。

本日は、弊社が企業・行政向けに行っている事業。

Good Sleep(ぐっすり)プログラム
-会社元気に！社員の健康マネジメント-
研修プログラム

こちらの事業は
健康経営や、社員の働きに大切『睡眠』を知ること。
また、社員お一人お一人が自身の睡眠に目を向けること、そして睡眠習慣の見直しを行う。
そして、企業の生産性の向上に伴走していく1年を通してのプログラムとなっています。

『睡眠』は毎日の習慣でありながら、日常生活の中であまり意識されにくい側面があります。

実際には、「睡眠不足である」と自覚しながらも、健康上に明確な異常（病気や症状）が見られないことから、そのまま出勤し業務にあたっている方も多くいらっしゃいます。
中には、気力で何とか日々を乗り切っているという方も少なくないのではないでしょうか。

また、日本では体系的な「睡眠教育」がほとんど行われていないこともあり、正しい睡眠習慣を意識する機会が乏しいのが現状です。
こうした背景からも、睡眠への理解や取り組みは、まだまだ不十分であるといえます。

だからこそ、睡眠に関する取り組みは、トップダウン型ではなく、
企業と社員が一体となって実践していくことが重要です。

それにより、企業全体の基盤強化――たとえば、インシデントやアクシデントの削減、生産性の向上、従業員の健康状態の改善、さらには離職率や休職率の低下――が期待できます。

研修プログラム

具体的には、
・各社員に向けたアンケートの実施
・全体睡眠研修の実施（回数はコースに応じて変動・単発での対応も可能）
・個別カウンセリング（社員全員に実施・回数はコースによって変動）
・サーベイ結果の報告
などをおこないます。

昨年度は、中小企業1社、大企業（参加者約150名）1社、官公庁事業（セミナー）1件など
導入・実施させていただきました。

睡眠への理解と取り組みが、働きやすく、持続可能な職場づくりへの第一歩となることを願っています。



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→睡眠サロンくものうえ