睡眠習慣のご提案で心がけていること

否定されなくてよかった

先日、当店に初めてご来店いただいたお客様が退店前に仰った一言です。
お客様は根本的な生活の見直し、ダメ出しをさせるのではと不安を抱いていたとのことでした。
しかし、私たち 睡眠サロンくものうえ のスタッフが行うのは
お客様の生活習慣にプラスすることや習慣を少しづつ変えていくことや見直すきっかけをご提案することです。

睡眠は1日の習慣の一部です。
今まで長年培った生活習慣を抜本的に変えるということは
お客様にとっても大変ストレスです。
私も良いこととわかっていてもなかなか取り入れることができないこともあります。

まずは、ご自身の生活習慣を知ること。
習慣の中でプラスできることや、やらなくて良い習慣に気づくこと。
そこから、できることから取り入れていくことです。

知っていることをお話しすることもあるでしょう。
でも
取り組めていないのはなぜでしょうか？

お客様の生活に合わせて
習慣づくりのご提案を行いますので
きっと取り組みやすいと思います。

健康の基盤の睡眠。
眠やすい気候になったこの時期に
ゆっくりと眠れる環境と習慣の見直しがおすすめです。

そして、ドライヘッドスパで頭を緩めてリラックスして
眠れる安心を少しづつ作っていきましょう。



【お知らせ】
2024年12月21日（土）
弊社主催　睡眠のセミナーの開催が決定しました。