別府湯けむり健康マラソンで入賞

別府市のマラソン大会の湯けむり健康マラソンでフルマラソン前の調整で16キロ走ってきました。今年は1周4キロを4回の16キロでの周回コースです。
アップダウンもしっかりとあり、タフなコースで。まさに下関海響マラソンの坂対策のコースでした。1周目もうばててしまい、2周目3周目はだらけてしまいました。4周目の最後は気合を入れて、最後1キロで何人か追い抜き出し切りましたが、結果60歳未満で3位入賞となりました。表彰台に上がれることは1年前には本当に信じられないことです。

きついも楽しく走らせていただき満足でした。50代から走ることをしっかりとお伝えしたいと思います。薬局の名前も宣伝出来よかったかな？
良ければ、マラソンのコラムをご覧ください。

今週から調整のランとなります。少しずつピーキングしていきます。