フルマラソンを完走する方法・脳の使い方とは?

こんにちは、日曜日ですが、別府大分毎日マラソンが行われました。
地元での開催は本当にありがたいです。エリートランナーが集うこの大会にずっと参加したかったのですが、タイムが足りませんでした。昨シーズンもダメでした。しかし。諦めが悪い私は今シーズン2次募集枠というのがあることを知り、最後のチャンスに賭けました。幸い地元の医療チームの中に参加させていただき本当にレベルアップできました。
そして夢の別大マラソンのスタートに立てました。
「同じことをやり違う結果を求めることは難しい」
仕事でも運動でもそうです。環境を変えてタイムも大幅に伸びました。51歳の自己ベスト更新
まだまだ伸び代がありますね。
当日はサブ3を目指して無理していきましたが、やはりそうは問屋がおろさない。
まだ実力が足りませんでした。
しかし、10月からマラソンの平均ペースは20秒以上上がっていますが、平均心拍数は変わらないので成長しているのですね。
悔しいのであと一回もがいてみます。
アントニオ猪木さんの名言に
「子供に夢を持たせたければ大人こそ夢を持て!」
という言葉があります。まさに51ですが夢を追いかけてやっていきます。
そして走る薬剤師として脳も身体もいつまでも若くい続けるためにチャレンジしていきたいと思います。
応援いただきました皆様ありがとうございました。



