50代で運動不足・検査値以上で運動をしないといけないと思っている方へマラソンをする人は心も磨かれます。
【今日はJA大分様で企業研修】
こんばんは、今日は企業研修をご縁を頂きつとめさせていただきました。
ありがたい事にしっかりお話をさせていただきました。
脳の使い方で無理って思う事でもかなり出来るよ。
という事をワークをしながら伝えさせていただきました。
今回は中堅社員の方でしたが教育ってとても大切だと感じました。
ご縁を頂きました皆様本当にありがとうございます。
今夜は山盛りご飯とサーティワンアイスで、お腹いっぱい。エネルギー充電。明日放出します。
それにしてもノンアルコール5日目。だいぶ肝臓も休んできているでしょう。
祝杯予定は日曜日。ビール飲みたあい。



