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立川希美香プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

はじめまして

立川希美香

立川希美香

テーマ:pilates

はじめまして
ピラティス・ダイエット インストラクターのkimikaです。
由布市挾間町をメインにピラティスのレッスンをしています。

これから、ちょっとずつですが
ここで、お話していきます。
まずは、「ピラティスとヨガの違い」を
次回!書いていきますので、よろしくお願いいたします。

では、これからレッスンに入ります。
今後ともよろしくお願いいたします。


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立川希美香
専門家

立川希美香(ピラティス・ダイエットインストラクター)

kiki-88(キキ)

しっかりと汗を流したい人向けのクラスに、エラスティバンドを導入。手足を引っ掛けられる8個のポケットが特徴。体幹への意識を高めながら動きをサポートしてくれるほか、負荷の大きなトレーニングも可能にする。

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