家計の見直し　食費編

家計の見直し相談で
よく食費がかかりすぎている
のを何とかできないか
と言われます。
どうしたら食費が減るのでしょう？

不景気になると
手取りの収入も減り
家計における食費の割合
エンゲル係数が高くなります。
ここ数年は
高くなったお家が多かったのでは。

食費を減らす買い物の法則
・生協などを利用しなるべく買い物しない。
・カートよりカゴ、車より徒歩
・買い物はひとりで行きいるものだけ買う。
・空腹で行かない。
・まとめ買いしない。特売に踊らされない。
・財布の中身は予算だけ。カードは入れない。

そして一番の見直しは
あらかじめ食費の予算を決めること。
袋わけ家計簿もお勧めです。
必ず予算内でやりきることが大事です！
だから無理な計画は立てないでくださいね。

共働きの奥様は大変ですよね。
お弁当も作らねばならないし。
出来合いのおかずや
冷凍食品
外食に頼りたくなるのもわかりますとも。
ひとりだけ頑張っても
病気になっちゃいます。
家族の協力が不可欠です。
がんばったらご褒美も。
たまには美味しいものを
食べてもいいかもしれません。

FP石井順子
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家計見直し
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