脳は自分を肯定します。 自分の考えを肯定するのです。 *
セミナー紹介も3日目です。
動きで元気になる動画の紹介です。
「ハッピーアンカー」
脳は、あちこちにアンカーを作ります。
あそこに行くだけで、気分が悪くなるとか、
これをするだけで、テンション上がるなどアンカーはそこら中にあります。
そこで、脳の潜在意識の癖を利用して元気になりましょう
意味もなく、アンカーによって元気になる方法
NLPでは、ハッピーアンカーと呼んで利用しています。
まずは、動画見て手順通りに作っていってみましょう
「ハッピー×ハッピー」
本当は、もう一つハッピーがあります。
脳は3回繰り返すのがすごく大切です、
潜在意識のプログラミングは、3回繰り返すことでつくられます。
ただし、素通りではだめなんですけれども
この動画では、姿勢と言葉と動きで
意味もなくハッピーになりましょう
何がどうなのかは必要ないです。
動画と同じ様にしてもらうだけで、気分元気になれます。
「ソマチックムーブメント」
脳は、重力に逆らう動きをすると、楽しくなります。
これは、脳の癖なので、理屈は不必要です。
楽しいとスキップをしますよね。
実は、逆も可、スキップをすると楽しくなります。
同じように、重力に逆らう動きを作ってみてください
動画は一つの例として載せています。
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割引購入できるって、きっとすべての人に当たってるはず
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*** この記事を書いた人 ***
竹井 勝之（たけい かつゆき）
2010年ごろからNLPを学び始め、現在NLPトレーナーアソシエイトの
資格を有しています。
脳科学や睡眠学、行動分析学などを融合して
私自身のNLPを構築しています
そして、ここでも大切なのは3回繰り返すということ
出来れば、3回セットを3セット、合計9回が効果的です。
