サブモダリティチェンジ　気分を一気に変えてみましょう　*

2022年4月19日

テーマ：NLP

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

コラムキーワード：企業研修、マインドフルネス、メンター

NLPの技術の一つです。

無意識は五感の反応です。
五感は、何に反応しているのか？
反応しているもののことは「サブモダリティ」と呼びます。
五感の反応を構成する要素のことです。
サブモダリティを変えることで、受け取り方が変わります。

サブモダリティチェンジも慣れが必要かと思います。

ピンクの部屋に居るのと、インディゴ（濃い青い色）の部屋では、気分は変わります。
楽しいアップテンポとゴーストのテーマのような音楽と。
寒い部屋に残されるのと、快適な温度の部屋の残されるのと。
四角いテーブルと丸いテーブルでも変わります。
無意識は、そのサブモダリティに反応します。

サブモダリティが同じだと、同調という感覚も生まれます。

肯定的意図の同じパートを探すときには、同じサブモダリティを探すのも良い方法です。
仕事の場所でも、流れる音楽で仕事の効率は変化します。
ジョージアのCMで、それを表現しているものもあります。
流れているBGMが無意識に作用していきます。

知ることで、変化をさせることが可能になります。

サブモダリティは、見えている形や色の変化、聞こえてくる音の変化、
強力なのは、匂いの変化です。
そして、味や感触の変化も違うを生んでくれます。
匂いはアンカーリングとしても使えます。
サブモダリティの一つの使い方です。

サブモダリティについて、どれくらい理解してもらえたでしょうか？

『無料オンラインセミナー開催の難しさ』（アメブロ）
無料というのは利益を生みません。
利益を生まないものを告知する掲示板からすれば、どうだと思いますか？

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