自分を抱きしめて癒してあげてください
脳の3つの法則について、今日は話したいと思います。
1つ目は、快を求めて苦痛を嫌う
当たり前の話ですよね。
生存のために苦痛に対してはすごく敏感です。
快に対しては、慣れてしまうというところがあります。
ただし、苦痛を与え続けると逃避行動に移るようになります。
2つ目は、空白の原理です。
無意識は、解らないを放置することが出来ません。
人の名前が思い出せない。
今朝あった人、住所も他は思い出せるのに名前が…
夜にお風呂の中で当然思い出したという経験はありませんか。
意識は、忘れていても、無意識はずっと検索を続けているんです。
3つ目は、一般化です。
脳にはパソコンと同じで容量があります。
そのために、毎回考えをめぐらすと、時間もかかり、容量が足りなくなります。
そのためにAならばBというように・・・
決めごとを脳の中に作ることで、
迅速に少ない要領で思考を巡らせることが出来ます。
ただし、これは、思い込みという間違いを起こす原因にもなっています。
『ひかり』（アメブロ）
新しい年は、「ひかり」が溢れている。
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