NLP　マインドフルネス

マインドフルネスとは何でしょう？



簡単に言えば瞑想です。
私のおすすめは…

「倍音声明」




金蔵院先生のところで経験しました。
如何に、何も考えないか…

軽いトランス状態に入ることです。

実はなれると…
自己トランスで、マインドフルネス状態にはできるんですよ。




子育てに激変を…
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『割り勘男』（アメブロ）


『含まれた前提　オペレーター』
ミルトン催眠もこれを用いています。