子育て　子どものことを考えると熟睡できない

よくある相談です。
子どもだけにかかわらず・・・




熟睡できていない自分がいると。
心配事が、めぐるんですよと言われます。
ここで、考えても仕方ないと理解しているのに…

実は、ここでゲシュタルトでもあり、家族療法でもある・・・

パーツパーティーという考え方を取り入れましょう。




実は、人の脳は本来左脳、右脳と別れていて、
内部にいくつかの人格を持っています。
そして、それは、時代とともに統合されてしまって・・・
心の中に埋もれています。

しかし、消滅はしていません。

だから、声が聞こえて眠れなくなるんです。
まずは、じぶんのなかで、「内部対話」をしましょう。
そして、リーダーを選んで寝ましょう。

『私はいる③』（アメブロ）
シリーズ完結編です

『子育て　（動画セミナー）』