断熱は冬だけじゃない｜長野の夏に「熱を入れない家」をつくるべき理由

6月に入ると「2階が朝からもう暑い」「エアコンをつけても全然効かない」というご相談が増えてきます。

断熱リフォームと聞くと、冬の寒さ対策のイメージが強いと思います。
でも実は、暑さに悩んでいる方にこそ知っていただきたい話があります。

断熱は「夏の暑さ」にも効きます

断熱の役割は、外の環境が室内に伝わりにくくすることです。
冬は外の冷気を遮る。
夏は外の熱気を遮る。
どちらの季節にも、同じしくみが働いています。

断熱性能が低い家では、窓・屋根・外壁・床を通じて夏の熱が室内にどんどん入ってきます。
エアコンで冷やしても冷やしても追いつかないのは、外から熱が入り続けるからです。
断熱を改善することで、エアコンの効きがまったく変わります。

長野の夏、侮れません

「長野は涼しい」というイメージがありますが、近年は変わってきました。
松本市・長野市でも35℃を超える日が珍しくなく、熱帯夜も増えています。

しかも長野の家は冬の寒さ対策に意識が向きがちで、夏の暑さへの備えが手薄な住宅が多いです。
築20〜30年の住宅では断熱材がほとんど入っていないか、劣化しているケースがよくあります。
こうした家は夏の室内が外気と同様に熱せられ、エアコンを一日中つけ続けないと過ごせない状態になりがちです。

セルロースファイバーが夏に強い理由

当社が標準採用しているセルロースファイバー断熱材には、夏の暑さに対して特に有効な性質があります。

熱しにくく、冷めにくい

新聞古紙から作られ、様々な特徴をもつことから断熱材の王様ともよばれている「セルロースファイバー」は同じ厚みのグラスウールに比べて約2倍の熱を蓄える力があります。
外の熱が室内に届くまでの時間を大幅に遅らせるため、昼間の強い日差しが夜になってから室内に伝わってくる、という事態を防ぎます。

隙間なく入るので「欠損」がない

吹き込み施工のため、床の配管回りや火打ちのすき間の細かい部分まで断熱材が行き渡ります。
マットやボード状の断熱材と違って断熱リフォームで「ここだけ断熱できていない」という箇所が生まれにくいのが特徴です。
断熱の欠損をなくすことが、夏の遮熱性能に直結します。

湿気を吸収・放出して壁内結露を防ぐ

梅雨から夏は湿度が高く、壁の内部で結露が起きやすい季節です。
セルロースファイバーは自重の20〜30%もの水分を吸収・放出できる調湿性質がありるので、カビや木材の腐朽を抑えることにもつながります。

どこから手をつけると効果的か

一度にすべてを工事する必要はありません。
費用対効果を考えると、以下の順番をおすすめしています。

窓への内窓設置は工事が1日で完了し、「先進的窓リノベ2026」の補助金を活用できます。
「まず試してみたい」という方には、窓から始めてみましょう。効果が体感できるはずです。

断熱リフォームは冬だけのものではありません

夏の暑さ、エアコンの効きの悪さ、電気代の高騰、これらは断熱性能を上げることで改善できます。

当社では住宅の断熱状況を確認する無料断熱調査を実施しています。
「うちの家はどこから熱が入っているのか知りたい」という方は、お気軽にご相談ください。
長野県内であれば、「調査・御見積り・ご提案」まで無料で行います。