人生100年時代の人生設計　健康寿命を考える①

人生100年時代の人生設計　健康寿命を考える　健康診断Part1

医学の進歩と共に、人類の寿命はかなり延びてきています。

日本人の平均寿命は2019年の段階で男性81.41歳、女性87.45歳と過去最高を更新しています。表題のように人生100年時代と言われていますが、寿命が延びることで患う病気も増えてきています。

その中でも代表的な病気は皆さんご存じの癌です。現在でも3人に1人が癌で亡くなる時代ですが、近い将来2人に1人は癌で亡くなる時代になると言われています。

また、最近では認知症やアルツハイマー症などの脳の疾患なども増えてきています。これらの疾患ついてはまだまだ医学が追い付いていない現状がありますが現在凄まじいスピードで様々な薬の開発が進んでいます。

これらの薬が世に出てくるまで皆さん元気に生きていたいですよね？？　　

まず健康寿命を考えるときに一番大切なことがあります！
それは毎年の健康診断です！！

体の状態を知ることはとても大切なことです。自分では感じることがない体の異常なども健康診断を行うことで見つけることができます。

特に癌は健康診断での早期発見が重要です！
早期発見で救われる命はとても多いのが現状です。

面倒と感じる事もあるかとは思いますが、自分や家族の未来の為に、確実に毎年健康診断に行きましょう！

人生プランに一番大切なことは自分の体を理解し向き合いながら楽しく生活を送ることだと考えています。
お金の事はとても大切です！同時に体を大切に、病気を知り、自分の体と向き合いながら100年時代の人生のお手伝いが出来れば幸いです。


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